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Combien d’habitants à Pau ? Chiffres, évolution et données démographiques

Dalia
Dalia
30 juillet 2026 5 min
Carte administrative de Pau avec densité population affichée
Données officielles INSEE

Carte d'identité de Pau

Population municipale
80 441
habitants · les Palois
Département Pyrénées-Atlantiques (64)
Région Nouvelle-Aquitaine
Habitants les Palois
31,50 km²
Superficie
2 554 hab/km²
Densité
64000
Code postal
64445
Code INSEE

Combien d’habitants à Pau en 2025 ?

Pau, préfecture des Pyrénées-Atlantiques, figure parmi les villes moyennes les plus dynamiques du sud-ouest français. La question du nombre d’habitants revient régulièrement, notamment pour comprendre l’évolution démographique de cette commune historique située au pied des Pyrénées.

Selon les derniers chiffres officiels de l’INSEE, la ville de Pau compte 80 441 habitants au titre de la population municipale légale en 2023. Ce chiffre représente la population actuelle la plus fiable, issue du dernier recensement consolidé. La population totale en vigueur s’élève à 81 891 habitants en tenant compte des ajustements administratifs spécifiques.

La mairie de Pau confirme une tendance positive avec l’arrivée de 1 821 nouveaux habitants en 2025, portant ainsi le dynamisme démographique de la cité à un niveau encourageant. Depuis 2023, la ville a accueilli au total 4 776 nouveaux résidents, ce qui illustre son attrait croissant auprès des populations en quête de qualité de vie en région Nouvelle-Aquitaine.

Évolution de la population de Pau

La trajectoire démographique de Pau révèle une histoire nuancée au cours des deux dernières décennies. Entre 2011 et 2016, la commune a connu un léger recul, passant de 79 798 à 77 251 habitants. Cette période reflétait les défis économiques et migratoires que traversaient de nombreuses villes de province au milieu des années 2010.

À partir de 2017, la dynamique s’est inversée. Le passage de 78 620 habitants en 2022 à 80 441 en 2023 marque un tournant positif, avec une augmentation de 4,29 % sur la période 2017-2023. Cette croissance s’accélère depuis, grâce à plusieurs facteurs : l’attractivité grandissante du territoire, la rénovation urbaine, le développement d’infrastructures modernes et une offre résidentielle diversifiée.

Cette reprise démographique n’est pas anodine. Elle témoigne de l’intérêt renouvelé pour Pau auprès de familles, de jeunes actifs et de retraités cherchant un cadre de vie agréable loin des grandes métropoles. La ville bénéficie également de sa proximité avec les Pyrénées et de son patrimoine architectural préservé.

Bon à savoir

La population de Pau n’inclut que les habitants de la commune elle-même. L’agglomération paloise, ou unité urbaine de Pau, regroupe plusieurs communes et compte environ 200 000 habitants, ce qui en fait un bassin de vie bien plus important.

Densité de population et superficie de Pau

Pau se distingue par une densité démographique élevée, caractéristique des villes moyennes compactes. Avec une superficie de 31,5 km², la commune affiche une densité d’environ 2 553 habitants par kilomètre carré. Ce chiffre place Pau parmi les communes les plus denses de la région Nouvelle-Aquitaine, reflétant une urbanisation concentrée autour du centre-ville historique et des quartiers périphériques progressivement densifiés.

Cette densité s’explique par la géographie particulière du site. Pau s’étend sur un plateau dominant la vallée du Gave de Pau, ce qui limite naturellement son extension territoriale. La présence de zones de protection (espaces verts, ceinture verte) contribue également à maintenir cette densité plutôt qu’à favoriser un étalement urbain.

Comparée à d’autres préfectures de région, Pau présente une densité modérée mais significative. Cette configuration favorise la vie urbaine et les déplacements à pied ou en transports en commun, tout en préservant des espaces naturels à proximité immédiate.

Structure de la population par âge et sexe

La démographie de Pau révèle une population équilibrée entre hommes et femmes, avec une légère majorité féminine, phénomène courant dans les villes françaises. Le rapport de genre demeure très proche de la parité, reflétant la composition habituelle de la population nationale.

La pyramide des âges de Pau montre une structure classique avec quelques particularités. La commune accueille une part importante de retraités, attirés par la qualité de vie et le climat clément du Béarn. Parallèlement, une population jeune et active contribue au dynamisme urbain. Les tranches d’âge actives (25-59 ans) représentent une proportion significative, tandis que la jeunesse (0-24 ans) demeure présente, notamment grâce aux établissements d’enseignement supérieur implantés en ville.

Cette composition générationnelle diversifiée constitue un atout majeur pour l’avenir de Pau. Elle crée un équilibre entre services aux personnes âgées, offre d’emplois variés et vitalité culturelle. Les universités et écoles palloises jouent un rôle clé en attirant des étudiants, qui parfois deviennent résidents permanents après leurs études.

Pau dans son contexte régional

En Pyrénées-Atlantiques, Pau occupe une place centrale démographiquement et administrativement, à l’instar d’autres villes de taille comparable comme Le Mans avec son évolution démographique et sa densité. Avec ses 80 441 habitants, elle se positionne comme la deuxième ville du département après Bayonne, une position comparable à celle de Créteil avec ses chiffres officiels et données démographiques.

L’unité urbaine de Pau, qui englobe les communes voisines dans un espace urbain continu, rassemble environ 200 000 habitants. Cette distinction entre population communale et agglomération est importante pour comparer Pau avec d’autres villes. Ses 80 000 habitants font de Pau une ville de taille humaine, tandis que son agglomération la rapproche des plus importants pôles urbains de la région.

La croissance démographique observée depuis 2023 s’inscrit dans une dynamique régionale positive, semblable à celle observée dans d’autres villes côtières comme Antibes avec son évolution démographique enregistrée. Pau bénéficie d’une image attractive grâce à son patrimoine, son accessibilité (proximité de l’Espagne et des Pyrénées) et son développement économique progressive. Ces facteurs expliquent l’arrivée croissante de nouveaux habitants et la consolidation de Pau comme destination résidentielle prisée du sud-ouest français.

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Dalia

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Rédacteur spécialisé en immobilier et design de vie. Analyse le marché résidentiel, décortique les tendances architecturales et guide les propriétaires dans leurs choix patrimoniaux. Privilégie l'angle pratique sans renoncer à la rigueur.

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